Hey ihr Lieben,
ich frage mich in letzter Zeit immer öfter, was wirklich gegen Augenringe hilft. Gerade wenn man viel arbeitet oder schlecht schläft, sieht man das sofort im Gesicht. Klar, genug Schlaf und viel Wasser trinken sind wahrscheinlich die naheliegendsten Antworten, aber reicht das wirklich aus oder ist das nur ein Teil der Lösung?
Ich habe zum Beispiel gemerkt, dass Stress bei mir eine riesige Rolle spielt. Selbst wenn ich sieben oder acht Stunden schlafe, wirken meine Augen manchmal trotzdem müde und dunkel. Liegt das dann an der Durchblutung oder vielleicht auch an der Ernährung? Manche sagen ja, Eisenmangel kann Augenringe verstärken. Hat da jemand Erfahrungen gemacht und das wirklich ärztlich abklären lassen?
Was Cremes angeht, bin ich ehrlich gesagt unschlüssig. Es gibt so viele Produkte, die schnelle Wunder versprechen. Kühlende Augenpads finde ich kurzfristig ganz angenehm, aber der Effekt hält bei mir nicht lange an. Neulich habe ich gelesen, dass manche auf natürliche Pflege setzen und zum Beispiel
Jasminsalbe günstig kaufen, weil sie sich davon eine beruhigende Wirkung für die Haut erhoffen. Hat das jemand ausprobiert und wirklich eine Veränderung bemerkt oder ist das eher ein Pflegegefühl ohne sichtbaren Unterschied?
Und wie sieht es mit Hausmitteln aus? Kalte Löffel aus dem Kühlschrank oder Teebeutel sollen ja helfen, die Schwellung zu reduzieren. Funktioniert das bei euch dauerhaft oder nur für ein paar Stunden? Ich frage mich auch, ob Augenringe immer ein rein kosmetisches Problem sind oder ob sie manchmal ein Zeichen dafür sind, dass im Körper etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Mich würde interessieren, was bei euch am besten geholfen hat. Eher Lebensstil ändern, gezielte Pflege oder doch der Gang zur Ärztin oder zum Arzt?
