Wie entspannt ihr euch?

[yxester1]

Guten Abend alle zusammen,

jetzt aktuell in der Weihnachtszeit ist ja alles etwas anstrengend usw. und man
hat auch viel Stress usw.
Wie macht ihr das mit der Entspannung habt ihr da bestimmte Rituale, die ihr da macht?

[WernerBrockhoff]

Ein bestimmtes Ritual habe ich jetzt nicht, ich mache einfach gar nichts

[RalfHembert]

Ich für meinen Teil entspanne mich eigentlich immer am besten, wenn ich tatsächlich
einfach koche, ich komme dann immer schnell auf andere Gedanken und lenke mich komplett ab.
Ich versuche auch immer neue Rezepte aus, heute werde ich das hier beispielsweise machen.

[marmaduk]

Am Besten kann ich mich nach einem langen Arbeitstag im Bürosessel bei einer Massage entspannen und diese hier sind profis was Massage anbelangt - Link

[Bernie11]

Für mich ist saunieren die höchste Entspannung. Ist zwar "nur" eine Infrarotsauna, bietet aber dennoch Entspannung pur