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Früh Fit und Produktiv Arbeiten

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Früh Fit und Produktiv Arbeiten
« am: 11. Mai 2021, 21:16:14 »
Hey Leute !

Ich wollte mit euch mal meinen Geheimtipp-Teilen, wie ich mich früh gleich viel fitter fühle. Ich habe lange Zeit früh's immer Fertigmüslis gegessen, seitdem ich die mir jetzt selber mache, spüre ich, dass ich mehr Energie über den Tag habe. Wenn ihr euch dafür interessiert, kann ich euch diesen Artikel hier näher bringen: https://www.sternefood.de/haferflocken-test/

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« Antwort #1 am: 15. Mai 2021, 14:08:29 »
Ich glaube mal, so geheim ist dieser Tipp gar nicht  ;) :gruebel:

Hmm, unter der Woche stehe ich immer kurz nach 5 Uhr auf, mach mich nur kurz frisch und radel dann ca. 40min. zur Arbeit. Dort dusche ich und "frühstücke" einen Kaffee (meistens werden es 2).
Feste Nahrung gibt es erst gegen 11:30 Uhr zur Mittagessen.

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« Antwort #2 am: 07. Juli 2021, 15:55:41 »
Mein Geheimnis: eine kalte Dusche, dann startet man direkt in den Tag hinein

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« Antwort #3 am: 19. Juli 2021, 11:30:06 »
Viele Vitamine zu sich nehmen hilft immer

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« Antwort #4 am: 26. August 2021, 17:54:50 »
Ich muss auch sagen, dass seit dem ich mich einfach vegan ernähre, ich auch viel produktiver bin.
Ich kann deutlich besser arbeiten und fühle mich auch viel besser, das hängt halt alles mit einander zusammen in einer Art und Weise.

Ich meine, im Grunde ist es auch nicht schwer das mal selbst zu testen, vegan kochen ist echt einfacher,
als man denkt ( https://www.radixversand.de/vegan-kochen/ )

 

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