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Zum Thema Wer will mit mir abnehmen? - Mir hat kürzlich meine Somerhose nicht mehr gepaßt. Ich will wieder eine Bikini-Figur!Meine Erfolge:... im Bereich Off Topic
Autor Thema:

Wer will mit mir abnehmen?

 (Antworten: 42, Gelesen 13095 mal)

  • News-Redakteur
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Wer will mit mir abnehmen?
« am: 18. Juni 2010, 08:50:27 »
Mir hat kürzlich meine Somerhose nicht mehr gepaßt. Ich will wieder eine Bikini-Figur!

Meine Erfolge:

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« Antwort #1 am: 18. Juni 2010, 08:54:55 »
Huch ist der Langweilig??
so einen Thread hätte ich nie von der erwartet

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« Antwort #2 am: 18. Juni 2010, 09:05:34 »
Ich auch nicht. :D

  • News-Redakteur
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« Antwort #3 am: 18. Juni 2010, 09:10:42 »
Ihr Moserheinis alle! Macht lieber mal mit! Ihr gönnt mir ja nur nicht meine Erfolge...

Und schon wieder ein Erfolg!

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« Antwort #4 am: 18. Juni 2010, 09:31:23 »
Denkst du das wirklich von uns???

Nur mal so.
Ich habe diese Woche auch schon einige Kilos verloren

  • News-Redakteur
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Re: Wer will mit mir abnehmen?
« Antwort #5 am: 18. Juni 2010, 10:02:53 »
Zitat
Denkst du das wirklich von uns???
Natürlich nicht!

Wenn man seine Erfolge im Diagramm verfolgt, macht das plötzlich richtig Spaß! Wenn ich früher mal ähnliche Aktionen (ohne Diagramm) gestartet hatte, habe ich nach einigen Tagen immer wieder die Lust verloren. Jetzt halte ich schon 10 Tage durch und ernähre mich (neben beliebig vielen Wassern, Kaffee und Tee mit Süßstoff) von 2 Wurstbroten, Salat aus Tomaten und Gurken und einem bis zwei Äpfel am Tag. Manchmal, wenn ich es besonders gut mit mir meine, gönne ich mir zusätzlich noch eine Scheibe trockenes Brot zum Knabbern. Und siehe da: ich lebe noch!  :zwinkern
« Letzte Änderung: 18. Juni 2010, 10:06:57 von Noone »

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« Antwort #6 am: 18. Juni 2010, 10:36:52 »
Pass nur auf wenn du wieder anfängst normal zu essen.
Und immer schön dran denken Sport zumachen.
Bei mir hält die Wii das fest.
Wieviel ich verloren habe

  • News-Redakteur
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« Antwort #7 am: 18. Juni 2010, 11:02:51 »
Kürzlich habe ich gelesen, daß fast alle zunehmen wenn sie sich heiraten. Es hieß, dann sehen die Leute keinen Grund mehr, darauf zu achten. Ich denke, daß viel wohl aber auch am guten Essen liegt, das man sich gegenseitig gönnt. Und wenn der eine ißt, kann der andere ja schlecht nur zuschauen.

Also: Richtig und konsequent abnehmen ist im Wesentlichen nur etwas für Singles!

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« Antwort #8 am: 18. Juni 2010, 11:04:22 »
Das Diagramm sieht sehr beängstigend aus. Hast zwar viel verloren, jedoch sieht dies nach einer typischen Jojo-Effekt Tabelle aus. Also aufpassen, wenn du wieder normal isst.

Letztenendes kannst du essen was du willst. Egal ob Fett, Zucker o.ä. Wichtig ist einfach am Ende des Tages ein Kaloriendefizit zu haben. Dies schient bei dir zu funktionieren.  :D

  • News-Redakteur
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« Antwort #9 am: 18. Juni 2010, 11:08:55 »
Zitat
jedoch sieht dies nach einer typischen Jojo-Effekt Tabelle aus
Das will ich aber mal nicht hoffen.

Zitat
Das Diagramm sieht sehr beängstigend aus
Ich finde, es sieht erfreulich aus.

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Re: Wer will mit mir abnehmen?
« Antwort #10 am: 18. Juni 2010, 11:12:42 »


Zitat
Das Diagramm sieht sehr beängstigend aus
Ich finde, es sieht erfreulich aus.

Ist natürlich ein schöner Erfolg. Aber findest du nicht auch das rund 4KG in 10Tagen viel ist? Das macht 12KG in einem Monat  8o
Daher aufpassen das nicht ein Jojo-Effekt entseht. Glaub mir, ich weiss wovon ich rede.

  • News-Redakteur
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« Antwort #11 am: 18. Juni 2010, 11:16:08 »
Zitat
findest du nicht auch das rund 4KG in 10Tagen viel ist?
Ich will das möglichst schnell hinter mich bringen, damit ich rasch mal wieder etwas Feines essen kann.  :zwinkern

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« Antwort #12 am: 18. Juni 2010, 11:18:42 »
So gesehen, machst du es richtig. Für kurzfristige Erfolge ist die Methode OK. Zwar nicht gesund, aber was ist heutzutage schon gesund  :D
Und was ist dein Wunschgewicht?

  • News-Redakteur
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« Antwort #13 am: 18. Juni 2010, 11:23:04 »
Ideal, heißt es, wären bei meinen 1,90 m Länge ca. 81 kg, normal wären 90 kg. Ich werde mich an der goldenen Mitte irgendwo dazwischen orientieren, je nach dem...

Den Strich habe ich schon mal bei 85 kg gezogen.

  • Team
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« Antwort #14 am: 18. Juni 2010, 11:27:53 »
Diese Angaben gelten in der Regel nur bei "normalen" Leuten, wie auch der BMI. Ich bin mit meinen 95kg zufrieden. Bin aber auch 1.98m gross  :D

Dann wünsche ich dir viel Durchhaltevermögen. Wirst es brauchen...

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